Мгновенная скидка 45% с купоном
Тревор Спенсер, 19 июня 2021 г., в разделе «Вопросы для слушателей», «Подкасты», «Ультрамарафон». В этом выпуске подкаста тренер Энджи и тренер Николь отвечают на вопросы о разминке перед бегом, о том, как вернуться к тренировкам после травмы, о подготовке к двум гонкам с интервалом всего в месяц, скоростной работе, днях отдыха, ультратренировке и 12/24-часовом режиме. события времени.
Получить код