Получите скидку 15% с использованием кода ваучера
Однако на самом деле, когда вы используете прямую штангу, вы воздействуете на бицепс немного сильнее, так как вы можете добиться полного сокращения бицепса. С грифом EZ для сгибания рук активация бицепса при сгибании не является 100%. Таким образом, прямая перекладина активизирует бицепсы немного больше, но при этом кажется менее комфортной и, возможно, подвергает ваши бицепсы более высокому риску травм.
Получить код