Получите скидку до 50% на любую покупку
Около 20% взрослых в США страдают тревожным расстройством. Хотя некоторая тревога является нормальным явлением, люди с тревожными расстройствами, вызывающими беспокойство, страх и страх, могут чувствовать себя подавленными. Хотя терапия и лекарства могут помочь в лечении тревоги, появляется все больше доказательств того, что медитация также может быть полезна, говорит Гэри Соффер, доктор медицинских наук, ...
Получить код